드라이 마사지를 하는 방법


건식 마사지 세션의 품질을 보장하는 좋은 방법은 부드럽고 긴 브러시를 사용하는 것입니다. 이러한 유형의 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없으며 근무 교대 시간 사이에 수행할 수 있습니다. 마른 브러시도 집에 가져와 집에서 사용할 수 있습니다. 신체의 모든 부분에 동일한 압력을 가하고 과도한 스트레칭을 피하는 것을 기억하십시오.


첫 번째 단계는 부드러운 천으로 해당 부위를 철저히 청소하는 것입니다. 이를 위해 피부와 치료사 사이에 작은 종이 조각을 놓아야 합니다. 그런 다음 해당 부위에 마사지 로션을 발라야 합니다. 피부가 붓지 않는다면 드라이 마사지를 받는 것이 좋습니다. 그러나 해당 부위가 너무 건조하면 효과적으로 작동하지 않습니다. 너무 자극을 받으면 마사지 오일을 사용할 수 있습니다.


임산부를 위한 마사지는 여러 가지가 있습니다. 가장 인기 있는 방법으로는 스웨덴식 마사지, 스포츠 마사지, 드라이 브러싱 등이 있습니다. 마사지를 받을 계획이라면 임신 패키지가 포함된 스파를 찾아보십시오. 트리트먼트에는 페디큐어 및 바디 스크럽을 포함한 다양한 기타 트리트먼트가 포함될 수 있습니다. 임신 첫 3개월 동안 마사지를 고려하고 있다면 반드시 의료 제공자와 상의하십시오. 나중에 발생할 수 있는 문제를 방지하려면 양질의 서비스를 받는 것이 중요합니다.


드라이 마사지는 치료사가 손가락을 사용하여 피부에 오일을 바르는 마사지의 한 형태입니다. 근육을 이완시키는 좋은 방법입니다. 피부에도 도움이 됩니다. 정기적인 마사지 세션 중에 발생할 수 있는 세균 감염 및 기타 문제를 줄이는 데 도움이 될 수도 있습니다. 마사지 치료사는 또한 피부에 바를 수 있는 천연 제품을 사용해야 합니다. 로션이나 오일을 사용하여 전신에 건식 마사지를 적용할 수 있습니다.


로션을 바르지 않고도 드라이 마사지를 할 수도 있습니다. 오피스타 보습 로션을 사용하는 것이 좋습니다. 피부가 민감하다면 보습제를 사용하십시오. 피부가 너무 건조하면 수분 크림을 대신 사용하십시오. 수분은 피부가 건식 마사지에서 회복하는 데 도움이 됩니다. 피부가 민감한 분은 얼굴이나 몸에 크림이나 다른 로션을 바르지 마십시오.


이 마사지 기술을 사용하는 것은 스트레스 수준을 줄이는 훌륭한 방법입니다. 그것은 사용하기 쉽고 다양한 신체 부위의 통증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부드러운 양치질 동작은 또한 근육 긴장을 완화시킵니다. 또한, 몸의 순환을 개선하고 독소를 배출합니다. 그러나 드라이 브러싱에는 몇 가지 위험이 있습니다. 신체에 사용하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.


이 기술은 신체의 다른 부분이 있다는 개념을 기반으로 합니다. 마음에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스를 해소할 수 있습니다. 드라이 마사지는 근육을 풀어주고 근육 긴장을 줄이며 몸을 이완시킵니다. 신체적 이점 외에도 기분도 좋아질 것입니다. 당신이 진지한 안마사라면 이 기술을 사용하면 기분이 좋아질 것입니다. 일반 마사지보다 더 편안하고 결과에 놀랄 것입니다!


건식 마사지는 기름에 민감한 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 오일은 피부를 진정시키고 진정시키는 데 매우 효과적입니다. 붓기에 도움이 될 수 있습니다. 또한 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다. 스트레스를 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 종종 건식 마사지가 오일 기반 마사지보다 더 효과적입니다. 건식 마사지의 이점은 끝이 없으며 종종 신체의 긴장을 완화하는 좋은 방법입니다.


스트레스와 긴장을 풀어주는 마사지를 원하신다면 드라이 마사지를 고려해 보세요. 사람들이 휴식을 취하는 데 도움이 되는 훌륭한 방법입니다. 그것은 몸뿐만 아니라 정신에도 유익합니다. 즐겁고 편안한 마사지를 원하신다면 드라이 마사지를 받아보세요. 그것은 당신이 더 편안하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 당신의 건강에 좋을 뿐만 아니라 당신의 삶을 더 즐겁게 만들어 줄 것입니다.

드라이 마사지 중에는 부드러운 스폰지를 사용해야 합니다. 보다 편안한 마사지를 위해서는 천연 실크 장갑을 사용해야 합니다. 강모 칫솔질은 혈액 내 영양분의 흐름을 자극하는 데 도움이 됩니다. 드라이 마사지는 피부 순환을 자극하는 것 외에도 림프계를 개선합니다. 이것은 몸이 독소를 해독하고 제거하는 데 도움이 됩니다. 그것은 또한 당신을 더 편안하고 젊어지게 만듭니다.