드라이 마사지와 드라이 브러싱의 장점


전통적인 마사지와 달리 건식 마사지는 고객이 옷을 벗을 필요가 없습니다. 따라서 교대 근무 사이에 빠른 마사지가 필요한 사람들에게 편리한 옵션입니다. 안마사는 손, 팔꿈치 및 팔을 사용하여 신체의 특정 부위를 마사지합니다. 그런 다음 안마사는 이 근육을 스트레칭하고 풀어서 적절한 위치로 복원합니다. 이 유형의 마사지는 고객이 즉각적인 진통제가 필요하지만 여전히 마사지의 모든 이점을 즐기고 싶어할 때 특히 유용합니다.


드라이 브러싱 처리는 전처리 또는 추가 처리로 사용할 수 있습니다. 건식 브러싱의 이점은 다양하지만 마사지 세션이 시작될 때 하는 경우가 많습니다. 건식 브러싱의 목적은 각질을 제거하고 혈류를 촉진하여 보다 철저한 치료가 가능하도록 하는 것입니다. 건식 양치 세션 동안 치료사는 단단하고 멸균된 브러시를 사용하여 원형 또는 쓸어올리는 동작으로 피부를 가로질러 마른 브러시를 움직입니다. 혈액 순환과 림프 흐름을 자극하기 위해 마른 브러시를 심장 방향으로 회전시키는 것이 중요합니다.


당신이 기대하는 경우 산전 마사지는 또 다른 훌륭한 선택입니다. 몸의 통증을 완화하고 스트레스를 줄이며 임신 중 근육 긴장을 완화할 수 있습니다. 마사지 치료사는 임신 중 언제라도 산전 마사지를 수행할 수 있습니다. 임신 첫 3개월에는 받지 못할 수도 있지만 마사지 치료사가 언제든지 줄 수 있습니다. 임신 중에는 의사나 마사지 치료사와 자신의 상태에 대해 상담하고 가장 좋은 시간을 추천해야 합니다.


훌륭한 마사지는 긴장을 풀고 치료할 수 있습니다. 이 마사지 방법에는 많은 이점이 있습니다. 스트레스를 받거나 수면 습관이 좋지 않은 사람들에게 완벽한 솔루션입니다. 스트레스와 작업 활동은 좋은 에너지의 탱크를 유발할 수 있습니다. 따라서 건식 마사지는 건강한 자신으로 돌아가는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 식단은 건강의 기초입니다. 피로가 심하거나 만성 통증에 효과적인 치료법을 찾고 있다면 마사지가 훌륭한 해결책이 될 수 있습니다.


건식 마사지의 이점은 잘 알려져 있습니다. 그러나 이러한 유형의 마사지를 받으려면 마사지 치료사와 상담하는 것이 중요합니다. 긴장을 풀고 진정시키는 것 외에도, 건식 마사지는 마음의 건강에 유익합니다. 그것은 또한 몸에 유익하고 좋은 수면을 촉진합니다. 수면에 문제가 있는 경우 드라이 마사지 센터에서 편안한 세션을 선택할 수 있습니다. 건식 마사지의 가장 좋은 점 중 하나는 아프지 않다는 것입니다.


근육 긴장을 완화하는 것 외에도, 건식 수압 요법은 긴장을 풀고 원기를 회복하는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 월풀 기술과 유사하지만 물을 덜 사용합니다. 물 대신 코코넛 오일을 사용합니다. 오메가-9 지방산이 풍부하여 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 건강에도 좋습니다. 건식 마사지 세션 후에는 더 자신감 있고 편안함을 느낄 것입니다.


마른 브러시는 몸을 해독하는 부드럽고 비침습적인 방법입니다. 림프계를 자극하고 감각 신경을 자극하여 작동합니다. 결과적으로, 그것은 당신의 몸이 해독하고 젊어지는 느낌을 주는 데 도움이 될 것입니다. 마른 브러시는 죽은 피부 세포를 제거하고 림프계를 자극합니다. 이렇게 하면 더 편안하고 영양이 풍부한 느낌을 받을 수 있습니다. 그것은 당신이 몸에서 독소와 스트레스를 제거하는 데 도움이 될 것입니다.


드라이 브러싱은 집에서 혼자서도 할 수 있습니다. 마사지 테이블에서 수행하는 것이 가장 좋지만 일상적인 웰빙 루틴의 일부로 수행할 수도 있습니다. 치료사는 신체의 가장 바깥쪽 부분부터 칫솔질을 시작하여 더 많은 주의가 필요한 부분에 집중합니다. 마른 브러시를 사용하면 피부가 매끄럽고 부드러워지는 데 도움이 됩니다. 따라서 피부 결을 개선하는 좋은 방법입니다.


드라이 브러싱의 장점은 많습니다. 브러싱을 사용하여 피부의 각질을 제거하고 모공을 정화하는 고대 요법입니다. https://web-farm.co.uk/ 코코넛 오일로도 가능합니다. 오일은 영양이 풍부하고 피부를 진정시킵니다. 마사지 혜택 외에도 전신에 안전하고 저렴한 옵션입니다. 당신은 이것을 좋아하게 될 것이다. 단 한 번의 세션만으로도 피부가 얼마나 편안하고 영양을 공급받는지 놀랄 것입니다.