오피스텔에서 테라피를 받기 전에 알아야 할 사항


치료는 환자의 건강을 향상시키는 것을 목표로 하는 의학적 치료입니다. 일반적으로 의학적 진단 후에 제공됩니다. 치료의 목표는 환자의 기분을 좋게 하거나 건강 문제를 치료하는 것입니다. 다양한 이유로 자주 사용되며 의사나 치료사가 처방할 수 있습니다. 전반적인 건강을 개선하려면 치료를 받아야 합니다. 치료를 받으면 몇 가지 이점이 있습니다.


마사지는 또한 육체적인 고통을 치료하는 한 유형입니다. 마사지 치료사는 압력과 리드미컬한 움직임을 사용하여 근육통을 완화합니다. 림프 배수는 급성 근육 긴장으로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비침습적이며 로션을 사용하지 않습니다. 그것은 몸으로 “공간을 다시 초대”하여 몸이 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 얼굴을 포함한 신체 모든 부위에 시술이 가능합니다. 또한 만성 통증을 완화하고 불안을 줄이는 데 좋습니다.


치료의 목표는 생각하고 느끼는 방식을 바꾸는 것입니다. 일반적으로 치료사는 당신이 누구인지 확인하고 수용하도록 도와줄 것입니다. 치료사는 건강한 방법으로 자신을 표현하는 방법을 배우도록 도울 수 있습니다. 예를 들어, 관계에 문제가 있는 경우 대인 치료는 근본적인 대인 문제를 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다. 그러나 치료를 받기 전에 의사나 정신과 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.


마사지 요법은 일반적으로 모든 사람에게 안전하지만 일부 사람들에게는 특별한 요구 사항이 있습니다. 염증성 관절염이 있는 경우 마사지를 받기 전에 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 골다공증이 있는 경우 치료사는 상태에 따라 마사지 기술과 압력을 수정할 수 있습니다. 운동 범위가 향상되고 통증이 감소합니다. 골다공증이나 다른 질병이 있는 경우 치료사에게 자신의 상태를 알리는 것이 중요합니다. 자격을 갖춘 치료사가 귀하의 상태에 대한 지식을 활용하여 적절한 치료를 제공할 것입니다.


이러한 이점 중 하나는 사람들을 취약하게 만든다는 것입니다. 이것은 그들이 복잡한 감정을 경험하는 데 도움이 됩니다. 그들은 다른 사람들에게 노출되어야 하기 때문에 치료는 그들이 새로운 생활 방식에 적응하는 법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. https://srmnet.org/ 만성 통증이 있는 사람들과 높은 수준의 신체 훈련을 받은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 그러나 ART는 근육과 근막에만 작용하는 마사지의 한 형태라는 점을 명심해야 합니다. 고통스러울 수 있지만 환자의 건강을 회복하고 기분을 좋게 만드는 데 도움이 될 것입니다.


치료는 유익한 것 외에도 삶의 방식을 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 이를 통해 삶의 패턴을 식별하고 다른 사람들과 의사 소통하는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 어려운 상황에 직면하고 보다 효과적인 방법으로 갈등을 해결하는 데 도움이 됩니다. 치료사가 편안하지 않다면 전문가 고용을 고려해야 합니다. 심리학자를 감당할 수 없다면 치료사가 과정을 안내할 수 있습니다.


치료를 받아야 하는 경우에는 경험이 있고 기질이 적절한 사람을 찾는 것이 좋습니다. 우울증이나 다른 문제에 대한 도움을 구하든지 좋은 치료사를 찾는 것이 중요합니다. 귀하의 보험 플랜이 세션 비용을 부담하고 치료사가 귀하의 상황을 이해하는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 아는 것도 도움이 됩니다. 이러한 우려 사항은 주치의와 상의할 수 있습니다. 친구와 가족에게 추천을 요청할 수도 있습니다.


지압과 투이 나이는 모두 일본 기술입니다. 그들은 신체의 경혈을 수동으로 자극합니다. 반면에 스웨디시 마사지는 5가지 기본 스트로크를 사용하여 신체의 특정 부위에 압력을 가합니다. 침술은 부드러운 접촉으로 치유를 촉진하는 중국 전통 의학입니다. 변비, 말초신경병증 등에 매우 효과적인 치료법입니다. 마사지에는 많은 이점이 있지만 반사 요법에 대한 입증된 의학적 용도는 없습니다.


치료 유형에 따라 과정이 달라집니다. 예를 들어, 특정 공포증에 대해 치료사와 이야기할 수 있습니다. 세션 동안 치료사는 문제에 대해 논의하고 대처 방법을 알려줍니다. 때로는 치료사가 약을 처방하지만 신중하게 선택해야 합니다. 공포증에 대해 배우는 또 다른 방법은 노출을 통해서입니다. 대중 연설자가 되는 것이 두려우면 치료사와 이야기하게 될 것입니다. 치료사는 기분이 나아지도록 노력할 것입니다.