일본 마사지란?


치료는 환자의 신체적, 정신적 질병을 치료하는 것을 목표로 하는 의학적 치료의 한 유형입니다. 그것은 종종 의학적 진단 후에 주어집니다. 치료사는 환자의 특정 상태에 초점을 맞추고 삶의 질을 향상시키기 위해 다양한 치료 방법을 사용합니다. 다음은 몇 가지 일반적인 유형의 치료입니다. 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요. 오피가니 Para: 상담, 개인, 그룹 및 가족 세션은 모든 형태의 치료입니다. 정신과 의사는 이러한 유형의 치료를 전문으로 합니다. 그들은 다양한 조건에서 환자에게 조언을 제공할 수 있습니다.


치료의 첫 번째 목표는 환자가 변화하도록 동기를 부여하는 것입니다. 이것은 치료 과정을 시작하고 환자가 필수적인 목표에 도달하는 데 도움이 될 것입니다. 치료의 목표는 고통과 고통을 유발하는 환경에서 개인을 제거하는 것입니다. 치료사가 판사가 아니라 내담자의 강점과 용기를 반영하는 것이 중요합니다. 치료사는 환자가 보다 만족스러운 삶을 살도록 격려하고 지원합니다. 치료사를 찾을 때 이것을 염두에 두는 것이 중요합니다.


인본주의 치료는 사람들의 진정한 자아를 돕는 데 중점을 둡니다. 이 접근법에서 치료사는 자기 수용과 무조건적인 긍정적 존중을 강조하는데, 이는 치료사가 당신이 그와 동의하지 않는지 여부에 관계없이 당신을 받아들인다는 것을 의미합니다. 또한 사람들이 다른 사람들의 부정적인 판단에 대처하는 데 도움이 됩니다. 이러한 유형의 치료의 대부분은 필요할 때만 치료사가 개입하는 자기 지시를 포함합니다. 그들은 환자의 말을 경청하고 필요할 때 지침을 제공하도록 훈련되었습니다.


전자 치료의 경우 가상 치료 세션을 제공하는 치료사를 선택할 수 있습니다. 이러한 가상 세션은 일반적으로 온라인으로 진행됩니다. 인본주의적 접근에서 치료사와 환자는 주로 이메일을 통해 상호 작용합니다. 치료사는 서로의 생각을 들을 수도 있습니다. 전자 치료가 효과적일 수 있지만 평판이 좋은 전자 치료 제공자를 선택하는 것이 중요합니다. 이 과정은 어렵고 시간이 많이 소요될 수 있습니다.


인본주의적 치료는 진정한 자아가 되는 것을 강조하며 종종 우울증이나 PTSD로 고통받는 사람들에게 더 효과적입니다. 무조건적인 긍정적 존중에 대한 강조는 치료사가 그들이 무슨 말을 하든 그 사람을 받아들일 것임을 의미합니다. 인본주의 치료사는 자기 수용을 장려하고 환자가 부정적인 판단에 대처하도록 돕습니다. 일반적으로 인본주의적 치료는 자기 주도적이며 치료사는 필요에 따라 지도와 지원을 제공할 수 있습니다. 그러나 이러한 유형의 치료가 마음에 들지 않으면 프로세스에 완전히 통합된 접근 방식을 제공하는 치료를 찾는 것이 좋습니다.


온라인 치료의 많은 장점에도 불구하고, 그 방법에는 여전히 몇 가지 한계가 있습니다. 화상 채팅은 대면 대화만큼 효과적이지 않습니다. 디지털 형식은 또한 치료를 더 비싸게 만들 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 환자에게는 더 편리합니다. 두 가지 방법 모두 장단점이 있습니다. 선택하는 심리 요법의 유형은 환자의 상태에 따라 다릅니다. 당신이 젊은 사람이라면 원격 치료가 훌륭한 선택입니다.


치료사는 감정을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 우울증을 앓고 있다면 혼자서는 견디지 못할 수도 있습니다. 치료사는 감정과 스트레스 요인을 다루는 데 도움을 줄 수 있습니다. 치료사가 당신을 치료하지 못할 수도 있습니다. 오피가이드 치료사가 보다 효과적인 치료를 제공할 수 있습니다. 이것은 우울증 및 기타 정신 장애의 증상에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 통증을 참을 수 없다면 치료가 최선의 선택이 될 수 있습니다.


개인 및 가족 치료는 다양한 필요에 적합할 수 있습니다. 둘 다 생각나는 모든 것에 대해 이야기할 수 있는 안전하고 편안한 공간을 제공합니다. 치료사는 패턴을 인식하고 부정적인 감정을 완화하는 데 도움을 줄 것입니다. 그룹은 또한 대처 메커니즘을 평가하는 데 도움을 줄 것입니다. 보다 상호작용적인 경험을 원한다면 EMDR 또는 최면 요법 세션을 선택할 수 있습니다. 결과에 놀랄 수도 있습니다.


치료사는 또한 당신을 위한 훌륭한 사회적 지원입니다. 치료사는 당신의 말을 주의 깊게 듣고 당신의 강점과 약점을 지적할 것입니다. 그들은 위험의 징후를 찾을 것입니다. 그들은 당신이 더 독립적으로 도전할 것입니다. 그들은 또한 당신이 당신 자신에게 더 정직하도록 도전할 것입니다. 윈-윈 상황입니다. 치료사는 더 나은 자존감을 개발하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.