지압 마사지의 효과를 즐기세요


타이 마사지와 마찬가지로 지압 마사지는 바닥 매트에서 수행됩니다. 마사지 테라피스트는 오일을 사용하지 않기 때문에 과도한 노출이 아니거나 외모가 걱정되는 사람들에게 적합합니다. 몸이 편안한 사람은 마사지 중에 몸을 조작할 수 있는 편안한 옷을 입어야 합니다. 어떤 사람들은 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 근육통을 줄이는 데 문제가 있으므로 마사지를 받는 동안 꽉 끼는 옷을 입는 것을 피해야 합니다.


고대 중국에서 지압 마사지는 지압의 기술로 알려져 있었지만 현대에 와서 고대 관행이 재발견되었습니다. 일본 마사지는 잉어, 태극권 및 지압을 포함한 다양한 기술의 조합입니다. 고대 일본 마사지 기술은 건강을 개선하기 위해 일본인에 의해 일본에 도입되었습니다. 오늘날 지압 마사지 기술은 전 세계적으로 퍼졌습니다.


의사는 치료를 시작하기 전에 귀하의 신체적 증상과 개인 목표에 대해 질문할 것입니다. 그들은 또한 복부를 만질 수 있으며, 이는 어떤 자오선 포인트가 과도하거나 과소 활성인지 이해하는 데 도움이 됩니다. 이것은 의사가 자극이 필요한 지점을 결정하는 데 도움이 됩니다. 개업의는 지압, 압력 및 스트레칭의 조합을 선택할 수도 있습니다. 이 유형의 마사지는 특히 부드럽습니다. 마사지는 부드럽지만 건강에 지대한 영향을 미칩니다.


독일의 공인 마사지 치료사인 다니엘라 윔머(Daniela Wimmer)는 에너지 힐러로서 자신의 홈 스튜디오에서 세션을 제공합니다. 그녀는 독일어, 영어, 이탈리아어에 능통합니다. https://srmnet.org/ 지압 마사지의 이점은 광범위하며 그녀는 또한 지속 가능하고 계층이 없는 생활 방식을 실천합니다. 그녀가 전문적인 능력을 가지고 일하는 동안 그녀의 실천은 지압에만 국한되지 않습니다. 지역 스파에서 인증된 지압 시술자를 찾을 수 있습니다.


한계에도 불구하고 지압은 정통 의학을 보완하는 데 널리 사용됩니다. 외부입력이 없어 안전하고 자연스럽습니다. 또한 치유에 대한 전체론적 접근입니다. 따라서 보완 요법으로 간주되며 다른 형태의 치료와 결합될 수 있습니다. 그 이점은 육체적일 뿐만 아니라 심리적이기도 합니다. 선택할 수 있는 지압 기술이 몇 가지 있지만 하나를 선택하는 방법을 모르는 경우 지역 스파에서 지압 마사지를 확인할 수도 있습니다.


정기적인 지압 마사지 프로그램은 웰빙 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지압은 활력을 높이는 것 외에도 활력을 느끼고 스트레스 수치를 줄이는 데 도움이 됩니다. 지압 마사지의 이점은 측정할 수 있으며 평생 지속될 수 있습니다. 지속적인 사용으로 지압 요법은 다양한 건강 상태를 예방하고 치료할 수 있습니다. 지압 세션이 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다.


지압 마사지의 이점은 단순한 마사지 그 이상입니다. 근육의 긴장을 풀어줄 뿐만 아니라 신경과 근육의 긴장을 풀어줍니다. 이 유형의 마사지는 거동이 불편한 사람들에게는 적합하지 않습니다. 지압 마사지 방법은 임산부를 포함한 모든 연령대의 여성에게 도움이 될 수 있습니다. 지압 마사지를 받을 생각이라면 치료에서 무엇을 기대해야 하는지 알아야 합니다. 그러나 경험을 최대한 활용하려면 자격을 갖춘 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.


지압 치료사는 복부를 부드럽게 만지면서 시작합니다. 이것은 일본어로 하라(hara)라고 하며 치료사가 신체의 에너지 수준을 이해하는 데 도움이 됩니다. 그런 다음 치료사는 손가락 끝, 팔꿈치, 무릎 및 발을 사용하여 이 지점에 압력을 가합니다. 치료는 세션 수에 따라 최대 1시간까지 지속될 수 있습니다. 일부 부작용에는 경미한 두통, 근육 경직 또는 피로가 있습니다. 이러한 부작용은 일반적으로 몇 시간 후에 가라앉지만, 며칠 이상 지속되면 의사의 진찰을 받으십시오.


지압 마사지의 이점에 대한 연구는 제한적입니다. 이 기술이 안전한지에 대한 연구는 없습니다. 그럼에도 불구하고 지압 마사지의 이점은 잘 알려져 있습니다. 신체적, 정서적 질환을 앓고 있는 환자와 기타 만성 질환을 앓고 있는 환자를 돕습니다. 효과적인 치료 방법입니다. 지압 마사지의 대부분의 종사자는 치료 마사지 및 바디워크에 대한 국가 인증 위원회에 등록되어 있습니다. 이 조직에는 백만 명이 넘는 회원이 있습니다.