Drymassage의 이점에 대해 알아보기


드라이 마사지 기술은 마른 브러시를 사용하여 특정 근육을 마사지합니다. 마사지기는 브러시를 몸 전체에 부드럽게 움직여 원하는 부위를 마사지합니다. 신체의 특정 부위는 민감하므로 이 모든 부위에 동일한 양의 압력을 가하는 것이 중요합니다. 오일 또는 캐리어 오일을 원하는 부위에 도포한 후, 마사지기는 동일한 양의 압력과 스트로크 길이로 앞뒤로 문질러 줍니다. 각 스트로크 후에 안마사는 여분의 오일이나 마른 브러시를 닦아냅니다.


드라이 브러싱은 몸에서 죽은 피부를 제거하는 좋은 방법입니다. 처음 할 때는 먼저 손을 닦고 어깨와 등으로 움직입니다. 얼굴이나 심장과 같은 민감한 부위는 피하는 것을 잊지 마십시오. 가벼운 압력을 가하고 느리고 짧은 스트로크를 사용하십시오. 이 기술을 일상적인 웰빙 루틴에 통합할 수도 있습니다. 이 재택 요법을 시작하기 전에 마사지 전문가나 스파를 찾는 것이 좋습니다.


좋아하는 소매점에서 좋아하는 마사지 블렌드를 구입할 수 있습니다. 소량을 사용하여 직접 혼합하여 직접 만들 수도 있습니다. 용기를 잘 밀봉하고 물이 넘치지 않도록 하십시오. 이렇게 하면 좋은 가격에 고품질의 제품을 얻을 수 있습니다. 선택한 오일로 마사지를 맞춤화할 수 있는 것 외에도 다양한 방법을 실험하여 자신에게 가장 적합한 오일을 확인할 수 있습니다.


드라이 마사지의 이점은 많습니다. 긴 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 원기를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 긴장을 완화하고 삶의 질을 높이는 훌륭한 치료법입니다. 우울증이나 불안으로 고통받는 사람들에게도 좋습니다. 전통적인 마사지에 대한 훌륭한 대안입니다. 통증을 완화하고 염증을 줄일 수도 있습니다. 당신이 그것을 시도하면 기뻐할 것입니다! 드라이 마사지의 이점에 대해 알아보십시오.


드라이 브러싱에는 많은 이점이 있습니다. 그것은 혈액 순환을 증가시키고 림프 흐름을 촉진합니다. 순환을 자극하여 드라이 브러싱은 치료사가 신체의 더 깊은 부분에 도달할 수 있도록 합니다. 건식 마사지는 세션 중에 더 편안하게 해줍니다. 이점 외에도 드라이 브러싱은 긴장을 푸는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다. 자신을 애지중지하고 새로운 사람을 알게되는 좋은 방법입니다. 편안한 마사지에 빠지면 더 편안하고 활력이 넘칠 것입니다.


드라이 브러싱 세션의 첫 번째 부분을 드라이 브러싱이라고 합니다. 칫솔모를 원을 그리며 움직여 각질을 제거하는 작용을 합니다. 강모는 뻣뻣하고 죽은 피부를 제거하는 데 도움이 됩니다. 움직임이 느리고 부드럽습니다. 부천오피 치료사는 단단하고 살균된 브러시를 사용하여 몸을 마사지합니다. 이 과정에서 치료사는 몸에 마른 칫솔질 도구를 사용합니다.


드라이 마사지를 시도하고 싶다면 그것이 무엇이며 어떻게 작동하는지 알아야 합니다. 근육을 이완시키는 것은 자연스러운 방법입니다. 건식 마사지에는 많은 이점이 있지만 그 과정은 매우 치료적일 수 있습니다. 긴장을 줄이고 수면을 개선하는 데 좋은 대안입니다. 휴가를 떠나서 드라이 마사지의 혜택을 누릴 수도 있습니다. 재미있는 활동을 찾고 있다면 건식 마사지를 시도하십시오.


매일 드라이 브러싱 세션을 수행해야 합니다. 원한다면 집에서 드라이 브러싱을 연습할 수 있습니다. 신체적 이점 외에도 이 기술은 명상적일 수 있습니다. 스트레스와 근육 긴장을 완화하고 로션이나 크림의 훌륭한 대안입니다. 마사지 치료사라면 정기적인 서비스의 일부로 드라이 브러싱을 제공할 수 있어야 합니다.


드라이 마사지의 이점은 많습니다. 근육 긴장과 독소를 완화할 수 있는 효과적인 대체 치료법입니다. 스트레스와 불안을 완화하기 위해 수세기 동안 사용되었습니다. 강모 브러시 움직임은 마사지기가 신체의 특정 부위를 표적으로 삼는 데 도움이 됩니다. 순환이 개선되어 영양소의 흐름이 증가하여 건강이 향상됩니다. 림프계가 마사지에 더 잘 반응하면 치료 효과가 더욱 두드러집니다.